Golden Milk

Ayurveda i en trendy krus

Nogle gange kan du godt bruge lidt ekstra solskin! Vi har desværre ingen indflydelse på vejret, men vi kan lyse din dag op med denne farverige latte, der vil varme dig dejligt op.

Golden Milk er oprindeligt en indisk drik, engang skabt af en yogainstruktør. Drikken har været brugt i århundreder inden for medicin på grund af gurkemejens kraftfulde virkning. Mere om de særlige egenskaber ved gurkemeje kan du læse i denne artikel.

Vi bruger selv gurkemeje dagligt via en dråbe æterisk olie fordi vi ser en positiv effekt på vores hud. Gurkemeje har antiinflammatoriske egenskaber og støtter leveren (som har mere end 600 opgaver!).

Golden milk

Foodimus Ayurveda i en trendy krus Nogle gange kan du godt bruge lidt ekstra solskin! Vi har desværre ingen indflydelse på vejret, men vi kan lyse din dag op med denne farverige latte, der vil varme dig dejligt op. Golden Milk er oprindeligt en indisk drik, engang skabt af en yogainstruktør. Drikken har været brugt i […] Recepten Ayurveda drankje Indiaas Print This

Serves: 2 Cooking Time: 10 minuten 10 minuten

Nutrition facts: 102 calories 6 fat

Rating: 3.2/5

( 21 voted )

Ingredients

• 400 ml amandelmelk
• 1 tl kurkumapoeder
• 1 tl gemberpoeder
• 1 el ahornsiroop
• 1 tl kaneel
• snufje zwarte peper

Instructions

1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.