Ayurveda dans une tasse tendance
Parfois, un peu plus de soleil ne fait pas de mal ! Nous n’avons malheureusement pas d’influence sur la météo, mais nous pouvons illuminer votre journée avec ce latte joyeusement coloré qui vous réchauffera agréablement.
Le Golden Milk est à l’origine une boisson indienne, inventée jadis par un instructeur de yoga. La boisson est utilisée depuis des siècles en médecine en raison des puissants effets du curcuma. Vous pouvez lire plus sur les propriétés particulières du curcuma dans cet article.
Nous utilisons nous-mêmes le curcuma quotidiennement via une goutte d’huile essentielle car nous constatons un résultat positif sur notre peau. Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et soutient le foie (qui a plus de 600 fonctions!).
Ingredients
- 400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper|400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper|400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper
Instructions
1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.|1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.|1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.
