Shakti mat

79,00

Beschrijving

Het is belangrijk is om niet alleen goed te eten, maar ook te ontspannen om een gezonde levensstijl te behouden. De Shakti nagelmat is een populaire manier om te ontspannen en stress te verminderen.

Om de Shakti mat te gebruiken, kun je deze op een zachte ondergrond zoals je bed leggen en comfortabel op de mat gaan liggen, zodat je huid tegen de spikes rust. Je kunt gerust een nekkussen of opgerolde handdoek onder het kleed gebruiken voor extra ondersteuning.

Als je gevoelig bent voor pijn, kun je in eerste instantie een dunne stof tussen je huid en de spikes leggen, zodat je geleidelijk aan de sensatie kunt wennen.

In het begin kun je 10-15 minuten per keer op de Shakti nagelmat liggen en dit geleidelijk verhogen tot 20-40 minuten per keer. Het is niet gevaarlijk om in slaap te vallen op de mat, maar het wordt aanbevolen om na gebruik te ontspannen of rustige activiteiten te doen.

Het is belangrijk op te merken dat ontspanningstechnieken zoals de Shakti nagelmat een aanvullende methode zijn voor het verminderen van stress en angst, en het is altijd raadzaam om een ​​gezonde levensstijl te behouden door middel van goede voeding, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Shakti mat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *