Een gezonde levensstijl draait niet alleen om goed eten, maar ook om voldoende ontspanning. Een populaire manier om thuis te ontspannen en stress te verminderen is met de Shakti Mat.
Deze acupressuurmat is ontworpen om de voordelen van acupressuur en acupunctuur na te bootsen. De mat heeft duizenden kleine, scherpe, puntjes. Wanneer je erop ligt, stimuleren deze puntjes de drukpunten op je lichaam. Dit bevordert ontspanning en kan helpen bij pijnverlichting.
De voordelen van de Shakti Mat:
- Pijnverlichting: De mat helpt bij het verlichten van chronische pijn, spierspanning en stijfheid.
- Stressvermindering: Het gebruik van de mat stimuleert ontspanning, wat kan helpen om stress en angst te verminderen.
- Betere slaap: Ontspannen voor het slapengaan kan de slaapkwaliteit verbeteren.
- Betere bloedsomloop: De mat stimuleert de bloedstroom en verbetert de circulatie.
- Verbeterde stemming: Het gebruik kan het endorfinegehalte verhogen, wat leidt tot een betere stemming en een algemeen gevoel van welzijn.
