Vacker Hummus

Hummus är livet!

Vi förbrukar verkligen massor av hummus, både hemma och på kontoret. Medan det är så enkelt att göra egen hummus! Och mycket hälsosammare också, eftersom dessa paket ofta innehåller en stor mängd olja. Vilket inte alls är nödvändigt. Du kan göra hummusen mycket krämigare genom att till exempel lägga till gurka, sötpotatis, soltorkade tomater eller rödbetor.

Detta är ett basrecept för hummus. Sedan kan du själv gå loss med dekorationer och variationer!

När du har gäster är en sådan tallrik hummus inte bara god att doppa brödbitar och råa grönsaker i, den ser också väldigt fin ut på bordet! Efter att ha sett otaliga bilder på Instagram och Pinterest kunde vi inte motstå att själva göra en sådan läcker vacker skål med hummus. Dippa in!

Beautiful hummus|Beautiful hummus|Beautiful hummus

Hummus är livet! Vi förbrukar verkligen massor av hummus, både hemma och på kontoret. Medan det är så enkelt att göra egen hummus! Och mycket hälsosammare också, eftersom dessa paket ofta innehåller en stor mängd olja. Vilket inte alls är nödvändigt. Du kan göra hummusen mycket krämigare genom att till exempel lägga till gurka, sötpotatis, […] Lunch easy hummus|easy hummus|easy hummus Midden-Oosten|Midden-Oosten|Midden-Oosten Print This
Serves: 20|20|20 Cooking Time:
Nutrition facts: 101|101|101 calories 5|5|5 fat
Rating: 5.0/5
( 1|1|1 voted )

Ingredients

  • 500 g gekookte kikkererwten
  • 2 el tahin
  • sap van een 1/2 halve citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tl zeezout
  • 2 el olijfolie
  • OPTIONEEL VOOR DE GARNERING:
  • sla met bloemen
  • kiemen of tuinkers
  • 3 wilde tomaten|500 g gekookte kikkererwten
  • 2 el tahin
  • sap van een 1/2 halve citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tl zeezout
  • 2 el olijfolie
  • OPTIONEEL VOOR DE GARNERING:
  • sla met bloemen
  • kiemen of tuinkers
  • 3 wilde tomaten|500 g gekookte kikkererwten
  • 2 el tahin
  • sap van een 1/2 halve citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tl zeezout
  • 2 el olijfolie
  • OPTIONEEL VOOR DE GARNERING:
  • sla met bloemen
  • kiemen of tuinkers
  • 3 wilde tomaten

Instructions

1. Doe alle ingrediënten in de blender of keukenmachine. Mix tot een gladde mousse.

2. Versier je hummus met tomaatjes, kiemen en bloemen. Bewaar in een afgesloten trommel.|1. Doe alle ingrediënten in de blender of keukenmachine. Mix tot een gladde mousse.

2. Versier je hummus met tomaatjes, kiemen en bloemen. Bewaar in een afgesloten trommel.|1. Doe alle ingrediënten in de blender of keukenmachine. Mix tot een gladde mousse.

2. Versier je hummus met tomaatjes, kiemen en bloemen. Bewaar in een afgesloten trommel.

Categorieën

Lunch Recepten Snack Hartig

Blijf op de hoogte

Ontvang wekelijks tips over voeding, gezondheid en exclusieve aanbiedingen.

Door je aan te melden ga je akkoord met onze privacyvoorwaarden. Je kunt je altijd uitschrijven.

9.6/10 Klant beoordeling

Gebaseerd op 2.847+ beoordelingen